Dieta restrita: Envelhece, gera infertilidade e nem sempre emagrece…
As dietas restritivas podem ter consequências negativas para a saúde, incluindo: Envelhecimento Precoce Infertilidade Emagrecimento Temporário O Caminho para a Saúde Equilibrada Em vez de recorrer a dietas restritivas, é importante adotar hábitos alimentares sustentáveis, com foco em: Equilíbrio Variedade Alimentos Nutritivos Combinação com Exercícios Físicos e Cuidados com a Saúde Mental Além de uma […]