A Queda de Cabelo: Um Sinal de Alerta do Corpo
A queda de cabelo é um problema comum que afeta muitas pessoas, especialmente as mulheres. No entanto, muitas vezes é ignorado ou tratado apenas com produtos capilares, sem considerar as causas subjacentes. O corpo envia sinais de alerta quando algo não está em equilíbrio, e a queda de cabelo é um desses sinais. Três Sinais […]
O que a sua TPM diz sobre o seu estado nutricional?
Como a nutrição pode afetar a TPM? A TPM (Tensão Pré-Menstrual) é um conjunto de sintomas que ocorrem antes do período menstrual, incluindo irritabilidade, cansaço, retenção de líquidos e dores abdominais. Embora a TPM seja um fenômeno hormonal, a alimentação pode desempenhar um papel importante na sua intensidade e duração. Quais são as carências nutricionais […]